Was sind denn Powercamps?

Brüllende Instruktoren mit Sonnenbrillen werden sie bei uns vergeblich suchen. Anstrengung und Forderung des eigenen Körpers – JA. Schinderei und Erniedrigung – NEIN. Ein professionelles Team von Spezialisten startet mit ihnen gemeinsam in ein gesundes Leben. Powercamps sind bei laufend aktiv Herzensangelegenheiten.

Ihr Herz hat schon soviel für Sie getan.
Es ist an der Zeit etwas zurück zu geben, den inneren Schweinehund aufzuscheuchen und in Gesundheit und Wohlfühlzukunft zu starten.

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben (Hermann Hesse)“.

Und so läuft's

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Informieren

Der erste sportliche Schritt zu Ihrem Wohlfühlgewicht ist nur einen Klick entfernt. Informieren Sie sich auf unserer Website über die Möglichkeiten.

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Anrufen oder mailen

Genau das was ich brauche, sagen Sie. Also schicken Sie uns entweder eine E-Mail oder nutzen unser Kontaktformular. Oder Sie greifen zum Telefon und rufen uns an. Bei einem Gespräch finden wir heraus, welche Ziele Sie haben und welches Camp am ehesten Ihren Wünschen entspricht.

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Anamnese

Um Sie so individuell wie nur möglich betreuen zu können, prüfen wir Ihren Körper auf Herz- und Nieren. Dazu benötigen wir ein aktuelles Belastungs-EKG Ihres Hausarztes. Vor Ort steht Ihnen auch unser Kooperationsarzt zur Seite und Sie können ärztliche Leistungen dazu buchen.

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Powercamp

Das passende Camp ist für Sie gefunden und Sie haben sich angemeldet. Wir klären mit Ihnen alle vorher anfallenden Modalitäten und freuen uns auf Sie. Vor, während und nach dem Camp stehen Ihnen alle unsere Experten mit Rat und Tat zur Seite.

Setzen Sie Ihre Gesundheit auf die TO-DO-Liste. Jetzt!

Im Basiscamp erlernen sie in Theorie und Praxis die Grundlagen eines ausgewogenen Lebensstil und wie sie durch die Stellschrauben Ernährung, Entspannung und Bewegung ihr Leben auf einen gesunden Lebensstil mit einem gesunden Körpergewicht tunen und ausrichten.

Bereits am 1. Camptag werden wir nach einer kurzen Einführung den 1. Gemeinsamen praktischen Workshop gestalten. In den folgenden Tagen werden sie täglich 2 bis 3 aktive Einheiten mit den Schwerpunkten Herz-Kreislauftraining, Körperstraffung, sowie Koordination und Stabilisation aktiv gestalten und alles Wesentliche rund um das Thema Ernährung und was die Entspannung für Auswirkungen auf ihr Körpergewicht hat, erfahren.

Aufbauend auf die Grundlagen des Basiscamps und ihrer bisherigen Trainings werden wir nun die Umfänge der Einheiten, sowie die Intensitäten der Übungen erhöhen. Sie werden neue Übungsvarianten kennen lernen und ihr Wissen zu den Themen Entspannung und Ernährung vertiefen.

Die Grundlage zum Besuch dieses Kurses ist der Besuch des Basis- und Aufbaucamp. Sie sind nun im Besitz des wichtigsten Wissen für die Dreieinigkeit der Hauptelemente unseres Systems: Ernährung, Entspannung und Bewegung. In diesen Tagen werden sie den letzten Feinschliff erhalten und ihr Trainings-Know-how auf ein völlig neues Niveau anheben.

Anmeldeformular

Kontakt

Mit Ihrer Anmeldung zum Powercamp sind Sie auf dem richtigen Weg.

Haben Sie weiterführende Fragen zu unserem Gesundheitsangebot? Rufen Sie an oder schreiben Sie uns eine Mail. Wir beraten Sie gern.

T +49 176 32132322
E info@laufend-aktiv.de

Anmeldung

Ihre Gesundheit und Wohlbefinden liegt uns sehr am Herzen. Dafür sind wir in den kommenden Tagen mit all unserem Fachwissen und unserem Netzwerk aus Spezialisten für sie da. Alles was sie in den folgenden Tagen erleben und erfahren werden, ist unsere Lebensphilosophie und Lebenseinstellung. Wir vermitteln ihnen im Rahmen des Camps Alles, was wir schon erfolgreich bei vielen zahlreichen Einzelkunden anwenden und unsere Kunden zu ihrem Wohlfühlgewicht brachte.

Unser Kompetenzteam aus Spezialisten besitzt folgende Qualifikationen für Sie:

  • Premium Personal Trainer
  • Diplomsportlehrer für Prävention, Therapie und Rehabilitation,
  • Staatlich geprüfter Physiotherapeut,
  • Ernährungsberater,
  • Groupfitnesstrainer sowie
  • Fachpraktiker für Wellness und Massagen

und bildet sich auch ständig für Sie weiter.